فوائد الشاي الاخضر

معروف ان فوائد الشاي الاخضر كثير مو بس للتنحيف ومرض السكر والكليسترول خلونا نشوف فوائده مع بعض

-الحمايه من سرطان الجلد يقدم حماية ضوئيه وكيماويه بحيث تمنع تأثير الاشعه فوق البفسجيه المؤذيه

-الشاي الاخضر فعال ومفيد في كافة مراحل الامراض السرطانيه من البدايه واثناء الإنتشار والتقدم من الخلايا السرطانيه في الجسم

- الوقايه من مرض باركن سون وهو مرض ( فقدان خلايا الدماغ المنتجه لمادة الدوبامين التي تتحكم بالحركه) حيث ان مضادات الاكسده الموجوده في الشاي تساعد على مكافحة العناصر المشعه التي تلحق اضرارا بالدماغ

- تناول فنجان من الشاي الاخضر يحمي اللثة والاسنان ويقاوم التسوس ويقاوم البكتيريا الضاره التي تسبب رائحة النفس الكريهه

- اثبتت الدراسات الحديثة ان تناول الشاي الاخضر يقي من هشاشة العظام

- تشير الدراسات انه قد يكون العلاج الطبيعي المفيد في الوقاية الكيماويه من سرطان البروستات

- الشاي الاخضر يساعد على حرق الدهون فيساعد على تسريع عملية الايض لان تاثيره المضاد للاكسده يساعد الكبد على اداء وظيفته بشكل فعال

- الشاي الاخضر يحمي القلب من الامراض اظهرت الدراسات ان الشاي الاخضر يخفض مستوى الكليسترول في الدم لان تاثيراته المضاده للاكسده تمنع تاكسد الكليسترول الضار LDL في الشرايين ويعتبر تشكل جلطات الدم غير الطبيعي السبب الرئيسي في النوبات القلبيه والجلطات الدماغيه وقد وضح ان الشاي الاخضر يمنع تشكل الجلطات الدمويه غير الطبيعيه كذلك وضح انه يزيد مستوى الكليسترول النافع HDL الذي يساعد على إزالة الصفائح الدهنيه من جدران الشرايين

- الشاي الاخضر يساعد في تخفيض ضغط الدم يعود سبب ارتفاع ضغط الدم إلى إنزيم تفرزه الكليه ويسمى ACE اما بالنسبة للشاي الاخضر فهو معطل طبيعي للانزيم

- الشاي الاخضر يحمي من الاصابه بمرض السكري حين يستهلك الجسم النشا فإنه يحتاج إلى إنزيم يسمى Amylase لتحليله إلى سكريات بسيطه يمكن إمتصاصها في مجرى الدم وتقوم Polyphenols الموجوده في الشاي الاخضر بمنع إنزيم Amylase بنسبة 87 بالمائه

- يساعد على الوقايه من التسمم الغذائي نظرا لان الشاي الاخضر يقتل البكتيريا فإن شربه يمكن ان يخفض خطر الاصابه بالتسمم الغذائي البكتيري كذلك يمنع نمو البكتيريا في الامعاء ويساعد على نمو البكتيريا النافعه

- يساعد على إنتظام حركة الامعاء ويقي من الامساك

- يزيد من كفاءة جهاز المناعه

- يستعمله الصينيون في علاج الصداع النصفي